Физическая подготовка должна быть средней, поскольку подъём сопровождается резкими перепадами высот и разреженным воздухом.
Воды брать не менее 1,5 л на человека, а еда включает энергетические батончики для быстрого восполнения сил.
Альтернативный вариант — посещение с южной стороны, где толпы туристов значительно меньше, а обзор открывается не хуже.
Главная достопримечательность — семицветный склон, где минералы окрашены в красный, жёлтый, зелёный, синий, фиолетовый, оранжевый, розовый.
Фото лучше всего получаются в первые часы после восхода, когда солнце подсвечивает слои горных пород максимально ярко.
Транспорт из Куско занимает 2,5–3 часа на автобусе до точки старта.
Оптимальный сезон для посещения — сухой май–сентябрь, когда осадки минимальны.
Маршрут стартует от посёлка Чилька в 4:00–5:00 утра, а протяжённость составляет 6–8 км в одну сторону.
Восхождение к цветным вершинам Виникунка в Перу требует акклиматизации на высоте 4800–5200 м над уровнем моря.
Билет стоит по цене 30–50 солей, а заказ гида добавляет дополнительно 20–40 солей.
Важное правило — не выходить на маршрут без страховки, а также уведомить отеля о планируемом времени.
Температура на маршруте колеблется от –2 до +12 °C, при этом солнце чрезвычайно активно, поэтому обязательны крем с SPF 50+ и тёплая одежда.
Всё что нужно знать про поездку на Виникунку — знаменитые радужные горы в Перу.
Разрешение продаётся в 15–25 долларов, а инструктор предлагается плюс 10–30 долларов.
Более тихий вариант — по западному склону, где людей заметно спокойнее, а ландшафт похожи.
Кадры выходят оптимально в с 6 до 8 утра, тогда тоны контрастируют очень зрелищно.
Кислород — для групп риска из-за гипоксии, но рекомендуется заранее проверить давление.
Объём жидкости — около 2 л на туриста, а перекус — орехи для быстрой энергии.
Самый удачный время — апрель–октябрь, когда снег почти отсутствуют.
Переезд из столицы инков продолжается 2–2,5 часа до въездного пункта.
Требования охраняемой зоны ограничивают мусор — санкция может быть около 100–200 долларов.
Высота маршрута достигает 4900–5200 м н.у.м..
Погода на маршруте отличается внезапными изменениями: в светлое время от 8 до 14 °C, в тени от –6 до 0 °C.
Ключевой лайфхак — выделить не менее 6 часов на дорогу туда-обратно.
Старт маршрута к Виникунке происходит в посёлке Чилька в 4:00–5:00 утра.
Снаряжение требует ветровку и УФ-блокиратор.
Индивидуальный пакет предусматривает обед без доплат, что практично.
Спортивная выносливость желательна базовая, поскольку перепад включает серпантины и гипоксию.
В какой точке размещены изумрудные возвышенности неподалёку от государства инков.
GPS программы выдают точку под номером «Puca Puca».
Примета для определения — община Янаока, а наряду с этим — озеро с названием Уамбо.
Нулевая отметка массива — порядка 5,2 км над земной поверхностью.
В официальных документах площадь приписана к округу Департаменту Куско.
Тропа через железнодорожной станции Куско прокладывается по асфальтированному шоссе № S-28.
Экологическая полоса — горная система Вильканота.
Прилегающие памятники — Саксайуаман — простираются в поясе примерно 2 часов движения.
Географическая область — отрог цветная гора в округе перуанском департаменте Куско.
Крупный транспортный хаб — древняя столица империи, от которого отрезок колеблется около 65 миль в сторону южного сектора.
Картографические отметки — 13°52’10"S 71°58’15"W.
Сверкающие возвышенности возвышаются неподалёку от государства инков.
Имея в виду расположение к центральной части Южной Америки, плато располагаются в территории экваториального ландшафта.
Международная репер климатического поста — высотный полигон на показателе порядка 3,2 км.
Прибыть легко маршрутом стоянку Чилька, который считается главной входной зоной.
Утомительно является ли достичь вершины на верхнюю точку.
Ощущения на высоте обычно проявляется слабостью — это стандартная симптоматика.
Питьевой и питательный запас — минимум 2 л питья и энергетические сухофрукты — крайне полезны.
Волевой состояние оказывается главнее формы — важно думать о цели.
Возвращение зачастую представляться сопоставимым по трудности вследствие крутых участков.
Инвентарь призвана снизить восхождение: дышащая одежда улучшают дыхание.
Интенсивность следует поддерживать постепенный, с передышками спустя каждую четверть часа.
Дыхательный ресурс экскурсанта играет значительное роль: с тренировками — комфортнее, без них — мучительно.
Общий вывод: терпимо при подготовке, но большинство небеременных участников преодолевают с целью.
Решающий критерий нагрузки — гипоксия свыше 5000–5200 метров от уровня океана.
Превышение тянет на от 400 до 650 м при пути примерно 7 км на маршруте.
Высотная тренировка необходима — рекомендуемый срок около 2 суток в на высоте около 3,4 км.
Маршрут на хребет сопряжён с серьёзной фитнес-уровня.
Метеообстановка нередко сделать тяжелее восхождение: туман наблюдаются в течение дня.
Местные сопровождающие подсказывают отправляться затемно — это облегчает потоотделение.
Средний альпинист поднимается основной трек за примерно 2,8 часа при недостатке острых симптомов.
Грамотно акклиматизироваться к покорению на красочные уступы в перуанском высокогорье.
Профессиональные приспособления: пульсоксиметр — не обязательны для новичков, но повышают безопасность.
Логистическая подготовка — заказ туров, джипа до начала тропы.
Инвентарь обязательный список: устойчивая обувь на нескользящей подошве, ветровка, солнцезащитные очки.
Прогноз — обязательно следить за неделю до маршрута, чтобы выбрать день с ясной погодой.
Эмоциональная работа — знакомство маршрутов местных путешественников, проговаривание панорамы.
Языковой минимум — заучить несколько фраз на испанском для общения с гидом.
Меню за время акклиматизации — энергоёмкое с преобладанием на нежирное мясо и снижением алкоголя.
Базовый компонент — тренировка на разрежении. Запланируйте около трёх дней в высокогорном Куско непосредственно перед выхода на маршрут.
Кардио нагрузка содержит плавание регулярно с контролируемым приростом дистанции.
Уличная нагрузка — хождение на беговой дорожке с уклоном не менее 40 минут в соответствующем от исходного состояния.
Стартовать организацию рекомендуется за 4–6 недель до экскурсии.
Гидратационный график в период подготовки — 3 л минеральной воды, с включением лимонного сока.
Сон и отдых — за 3–5 дней наладить длительность сна.
Аптечная проверка — чек-ап у высотного специалиста, а также комплект таблеток от укачивания.
Советы
Еда — набор лёгких продуктов, которые дадут быструю энергию без чувства тяжести.
Прогноз — проверяйте перед выходом на Windy; идеальный вариант — ясно.
Фотография — лучшие кадры получаются в первые 30–60 минут после рассвета; не задерживайтесь на одной точке — осмотрите несколько площадок.
Туалет — общественных туалетов нет; имейте с собой туалетную бумагу.
Навигация — скачайте офлайн-карты заранее, так как интернет отсутствует на большей части.
Высотная болезнь — не игнорируйте головную боль; при ухудшении этих симптомов — немедленно спускайтесь до облегчения.
Дыхание — дышите глубоко и синхронизируйте вдох с шагом, чтобы избежать гипервентиляцию.
Отзывы — изучите свежие отчёты о Виникунке на TripAdvisor — это даст реалистичную картину.
Питьевой режим: берите не менее 1,5–2 литров воды на человека и пейте маленькими глотками в течение всего.
Одежда — принцип слоёв: термобельё — всё это позволяет адаптироваться температуру в широком диапазоне от –5 до +15 °C.
Защита от ультрафиолета — обязательный пункт: крем с SPF 50+, солнцезащитные очки и головной убор.
Главный совет — начинайте максимально рано, чтобы избежать основных толп.
Треккинговые палки — возьмите их с собой; они разгружают нагрузку на колени на спуске на 30–40%.
Местные гиды — не скупитесь им, они знают каждую тропу и помогут в сложной ситуации.
Физический темп: двигайтесь медленно, но без остановок — так вы экономите кислород.
В чём разница между Виникункой и Полкойо. Какую выбрать.
Трансфер из столицы инков до радужного пика — около 3 часов, до Palcoyo — около 2,2 часа.
Панорама на фоне: на Виникунке — грандиозные картины с снежниками; у Palcoyo — красные каньоны и альпаки.
Общее утомление: более высокий пик считается как изнурительный маршрут, Palcoyo — как средний поход.
Скопления туристов: на первой горе — огромные скопления людей до 1200; на втором хребте — редкие группы до 60.
Цена разрешительного пропуска: Виникунка — 40–60 перуанских солей; второй хребет — 25–40 солей.
Визуальная картина: у радужной горы — классические радужные слоёв красный, жёлтый, зелёный, синий, фиолетовый, оранжевый, розовый, у Palcoyo — более мягкие цвета с доминированием терракотовых цветов.
Адаптация: для высокого пика настоятельно советуется двое суток в городе на 3300 м, для более низкого хребта хватит сутки-двое.
Итог: радужный хребет — для любителей грандиозных кадров с наличием выдерживать нагрузку; Palcoyo — для любителей покой, нежных тонов.
Главное отличие — высота: Виникунка достигает 5200 м, а Полкойо — 4900 м н.у.м..
Сложность маршрута: Виникунка требует серьёзной выносливости, тогда как альтернативный вариант является доступным маршрутом.
Местоположение начала: у этой горы — деревня Chilca в предрассветные часы, у Palcoyo — деревня Sibanaco с выходом на около часа.
Виникунка и Полкойо — это две горы в регионе Куско.
Время восхождения: Виникунка — около 2,5 часа, обратный путь — около 1,5 часа; Palcoyo — около 1,2 часа, спуск — около 1 часа.
Климат на Виникунке гораздо изменчива туман, а на Palcoyo — спокойнее из-за близости к долине.
Число посетителей на популярной горе в разы больше, чем на менее известном массиве — там удаётся увидеть тишину даже в пиковый период.